Uppskattning av dina behov av blöja efter förlossningen

Planering för återhämtning efter förlossningen innebär att förutse nödvändiga förråd, inklusive absorberande produkter. Mängden postpartumblöjor som krävs kan variera avsevärt beroende på individuella behov, blödningens varaktighet och personliga preferenser.

Initial blödning efter förlossningen, känd som lochia, varar vanligtvis i flera veckor.
Kraftiga blödningar är vanligast de första dagarna efter förlossningen.
Absorberingsbehovet minskar gradvis under postpartumperioden.

Antal blöjor och varaktighetsuppskattningar

Följande tabell ger allmänna uppskattningar för antalet postpartumblöjor du kan behöva, med tanke på olika varaktigheter av kraftiga och måttliga blödningar. Dessa är ungefärliga siffror och individuella behov kan skilja sig åt.

Blödningstid (tung)	Blödningstid (måttlig)	Uppskattade blöjor som behövs (per dag)	Totalt uppskattat antal blöjor (för varaktighet)
3 dagar	1 vecka	4-6	45-66
5 dagar	2 veckor	4-6	60-91
1 vecka	3 veckor	3-5	63-110

Faktorer som påverkar antalet blöjor som behövs inkluderar:

Intensiteten av blödningar efter förlossningen.
Din valda typ av absorberande produkt (t.ex. periodiska underkläder, stora kuddar).
Din personliga komfort och hur ofta du föredrar att byta.

Det rekommenderas ofta att ha ett lite större utbud än du räknar med att behöva för att säkerställa att du är väl förberedd.