Hur mycket vikt är typiskt under graviditeten?

Viktökning under graviditeten varierar avsevärt. En hälsosam viktökning stödjer det utvecklande barnet och moderns välbefinnande.

Viktökning påverkas av vikten före graviditeten.
Sjukvårdsleverantörer utvärderar Body Mass Index (BMI) för att fastställa lämplig ökning.
Konsekvent viktökning är i allmänhet viktigare än ett specifikt antal.
Snabb viktökning, särskilt tidigt i graviditeten, bör diskuteras med en läkare.

Här är en allmän riktlinje baserad på BMI före graviditeten:

Rekommenderade viktökningsintervall

BMI före graviditeten	Rekommenderad total viktökning	Typisk vinstfördelning
Undervikt (BMI <18,5)	28-40 pund (12,7-18,1 kg)	Första trimestern: 1-4 pund; Andra & Tredje trimestern: ~1 pund per vecka
Normal vikt (BMI 18,5-24,9)	25-35 pund (11,3-15,9 kg)	Första trimestern: 1-4 pund; Andra & Tredje trimestern: ~0,8-1 pund per vecka
Övervikt (BMI 25-29,9)	15-25 pund (6,8-11,3 kg)	Första trimestern: 1-3 pund; Andra & Tredje trimestern: ~0,5-0,8 pund per vecka
Fetma (BMI ≥ 30)	11-20 pund (5-9,1 kg)	Första trimestern: 1-3 pund; Andra & Tredje trimestern: ~0,3-0,6 pund per vecka

Faktorer som påverkar viktökning inkluderar:

Viktökning kommer inte enbart från barnet. Det inkluderar även: