Rätta vanliga golfsvingsfel som orsakar skakningar
- Skakning uppstår när bollen kommer i kontakt med klubban på klubban
- Primära orsaker inkluderar viktförskjutning mot tårna under svängning och dålig inriktning av svängbanan
- Kontrollera ditt ställningsavstånd från bollen – håll armlängds avstånd mellan händer och lår
- Håll vikten balanserad på mitten av foten under hela svingen - undvik att luta dig framåt på tårna
- Öva halvsvängningar med fokus på att hålla klubbhuvudet utanför händerna under baksving
- Använd inriktningsstavar för att säkerställa att klubban förblir kvadratisk vid anslaget
- Sänk ner svingtempot för att förbättra kontrollen över klubbansiktet
Swing-feltyper och korrigeringstekniker
| Vanligt fel | Påverkan på kontakt | Korrigerande åtgärd |
|---|---|---|
| Står för nära bollen | Tvingar fram hosel-first impact | Adressboll med mitten av klubban |
| Överdriven viktförskjutning framåt | Dra kroppen mot mållinjen | Behåll en balanserad ryggradsvinkel |
| Over-the-top downswing | Främjar gungbana utanför och in | Starta nedsving med underkroppen |
- Använd övningsövningar: Placera huvudskyddet utanför bollen för att undvika kontakt med slangen
- Verifiera grepptrycket – hårt grepp begränsar handledens rörelser
- Filma din sving för att analysera viktförskjutningsmönster
Copyright ©ticalder.pages.dev 2026